Améliorer ses relations interpersonnelles
Dernière mise à jour : 18/07/2024
Description
Jour 1:
- Tour de table - Présentation de la Journée
- Echanges sur le questionnaire de préparation
- Création du cadre de la formation
Présentation du programme de la formation et des présupposés de la PNL :
✔ Le VAKOG et les sous modalités
✔ La carte et le territoire
✔ On ne peut pas ne pas communiquer
✔ L'index de computation
🔹 Mieux se connaître
- La gestion des émotions
- La synchronisation et l'écoute active
- L'ancrage
- Mesurer l'impact de votre comportement sur l'autre (Les 5 blessures de l'âme)
- L'effet miroir : apprendre sur soi par les autres
Jour 2:
- Adopter des comportements efficaces pour sortir des conflits
- Prendre conscience de ce qui dans son comportement peut générer des conflits
✔ Découvrir des outils relatifs à la gestion des conflits (Etat présent, message-je, CNV, OSBD…)
✔ Prendre du recul pour comprendre l'enjeu d'un conflit et faire face à ses émotions (3 positions de perception)
✔ Conduire une négociation de sortie de conflit acceptable par tous (Les chapeaux de Bono)
Objectifs de la formation
- Mieux se connaître pour mieux entrer en relation (relation à soi et à l'autre),
- Adopter des comportements efficaces pour gérer des situations conflictuelles,
- Améliorer ses interactions avec des personnes, des groupes et des équipes, que ce soit dans un environnement professionnel, personnel ou familial.
Tarif de la formation
Public visé
- Cadres professionnelles et professionnels
- Dirigeantes et dirigeants de structure sportive
- Cheffes et chefs de projet
Prérequis
- Être titulaire d'une Licence FFCK en cours de validité
- Diriger une structure membre de la FFCK (de manière bénévole ou professionnelle)
- Être encadrant dans une structure FFCK (BPJEPS, BEES, DEJEPS, STAPS, BPJEPS/BEES APT, DESJEPS…)
- ...
Modalités pédagogiques
En plénière,
Tour de table,
Travaux en petits groupes et retour en grand groupe,
Exercices pratiques en salle ou extérieur,
Moyens et supports pédagogiques
Echanges, débats
Ateliers de co-développement
Support multimédia projetté
Modalités d'évaluation et de suivi
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Adopter une attitude professionnelle avec tous ses interlocuteurs ; public, collègues, dirigeants…
- Connaître ses émotions, les comprendre et les identifier dans le but d’améliorer la gestion du stress
- Développer la connaissance de soi dans le cadre de sa pratique professionnelle
- Identifier les bases de la communication
Formateurs
Profil du / des Formateur(s)
Informations sur l'admission
Répondre au questionnaire sur les attentes de la formation